Hola otra vez!
Ayer me volvi a pesar, con un poco de miedo la verdad, ya que al estar de vacaciones me salto un poco la dieta, y al haber estado con la regla, me la salté más aún, ¡¡pero he perdido 400gramos!! Así que estoy muy contenta, poco a poco voy consiguiendo bajar, ¡¡espero poder bajar todo lo posible!!
Además el mar me encanta y me tiro más de media hora dando vueltas así que se puede decir que hago algo de ejercicio☺️
Ayer fuimos a una cala alucinante! Parecía que estábamos en el Caribe, el agua muy transparente, mucha visibilidad, y ¡mucha vida!
A ver si consigo subir algún vídeo enseñándoos pececillos🐡🐠🐟
Hoy vamos a recoger a un amigo que viene a pasar el fin de semana y el miércoles volvemos a Madrid, ¡así que a disfrutar todo lo posible!
¡Esta mañana mi marido me ha despertado con churros y chocolate de Valor, así que no hace falta que os cuente que es un amor y me trata como una reina! Es saltarme la dieta pero bueno, un desayuno no pasa nada, pero bueno, poco a poco voy consiguiendo bajar de peso, y en cuanto volvamos a Madrid me la tomaré a rajatabla de nuevo.
¿Alguien tiene más problemas de salud a parte de la EM? Yo tengo ansiedad, depresiones ocasionales, y sobrepeso (según el endocrino soy una obesa sana, ya que mis análisis son perfectos, dentro de lo que cabe con la EM y los efectos de la medicacion) así que me lo tomo con relativa calma, ya que el bajar peso es una decisión personal y para mejorar mi salud a largo plazo, o al menos no empeorarla.
Muchas gracias por dedicar un ratito a leer esto.
Laura Owl
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